KOSHER SALT LÀ GÌ

  -  
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
Hàm lượng khoáng trong số các loại muối hạt không giống nhau

Như chúng ta cũng có thể thấy, muối Celtic có ít natri độc nhất vô nhị nhưng lại nó tất cả lượng can xi với magiê tối đa. Muối Himalayan bao gồm chứa một ít kali.

Bạn đang xem: Kosher salt là gì

Tuy nhiên, xem xét rằng những lượng này thực thụ hết sức nhỏ. lấy ví dụ như, hàm lượng magie vào muối hạt Celtic là 0.3%, Có nghĩa là bạn sẽ cần được nạp năng lượng 100 gram muối bột mỗi ngày nhằm đạt mang đến lượng magie được khuyến nghị.

Vì vậy, chúng ta không hãy chọn các loại muối hạt này cơ mà bỏ qua mọi loại muối bột khác chỉ vì chưng hàm vị chất khoáng của bọn chúng. Lượng dưỡng chất này thực sự không đáng kể trường hợp so với phần nhiều gì chúng ta kêt nạp được tự thức ăn uống.

Muối nào là xuất sắc nhất?

Tôi đang khám phá khôn xiết kỹ tuy nhiên vẫn không đưa ra được một nghiên cứu và phân tích như thế nào đối chiếu tác dụng về sức khỏe của những các loại muối hạt khác nhau.

Xem thêm: Wmz Là Gì - Just A Moment

Tuy nhiên, giả dụ tất cả một nghiên cứu những điều đó thì tôi cũng không nghĩ rằng bọn họ đã tìm ra được sự khác biệt gì đáng kể, bởi vì phần lớn những một số loại muối bột phần lớn tương tự như nhau, bao gồm natri clorua với một ít khoáng chất.

Lợi ích chủ yếu của vấn đề chọn lựa những các loại muối hạt “từ bỏ nhiên” là nhằm rời cho mình chưa hẳn dung nạp nhiều chất phụ gia cùng những hóa học kháng kết tụ hay được cấp dưỡng muối bột ăn thông thường.

Xem thêm: Khám Phá Các Trò Chơi Ở Suối Tiên : Hướng Dẫn Vui Chơi Tiết Kiệm

Và cuối cùng, muối hạt vẫn là muối, vẫn chỉ là một trong những các loại gia vị nhằm nêm vào thức nạp năng lượng nhưng mà thôi chứ đọng không có cực hiếm bổ dưỡng gì.